大米在我們的生活中，可是一種不可多得的美味啊，尤其是在南方，大米可是一種不可替代的主食啊，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?gòu)買的大米的時(shí)候一定要留點(diǎn)心，大米可不是越貴越好的，那么我們?cè)谔暨x大米的時(shí)候，應(yīng)該如何注意呢?下面小編就教給大家一些訣竅吧。大米不是越貴越好，記住這3點(diǎn)，大米新鮮營(yíng)養(yǎng)高!

  首先我們?cè)谔暨x大米的時(shí)候，一定要看它的外觀，而新鮮的大米和陳年大米有著視覺(jué)上的差距，這種差距到底是什么呢?其實(shí)非常的好區(qū)分，那就是新鮮的大米，我們看上去是呈現(xiàn)成一種乳白色，或者是半透明色的顏色，而一般一些比較劣質(zhì)的，或者那些陳年舊米，看上去色澤發(fā)黃，就好像是“渾濁”的一樣，這一點(diǎn)，我們一定要注意看哦。

  其次新鮮的大米都是比較硬的，所以這個(gè)就非常簡(jiǎn)單了，我們?cè)谫?gòu)買大米的時(shí)候，可以拿起來(lái)咬一下，然后我們通過(guò)咬了之后呢，如果大米是粉末狀的情況下，證明大米已經(jīng)不新鮮了，而如果我們咬大米的時(shí)候，大米非常的脆，斷成兩截，非常的堅(jiān)硬，就證明大米非常的新鮮的，這一點(diǎn)大家也是可以簡(jiǎn)單地去區(qū)分的。

  還有一點(diǎn)就是，并不是所有有光澤的大米都是好大米，有一種大米看上去有光澤，實(shí)則是打蠟的大米，而碰到這種情況我們?cè)撊绾沃谱髂?其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，我們?cè)谔暨x有光澤的大米時(shí)，拿出一截紙巾，然后我們抓一丟丟大米放入其中，然后我們用紙巾包裹著開(kāi)始揉搓，如果我們發(fā)現(xiàn)紙巾上面有粉末的東西，或者是有油漬的情況下，就證明大米打蠟了，這種大米是不能要的。

  再補(bǔ)充一點(diǎn)，大米的通透性其實(shí)還是非常重要的，因?yàn)樵绞潜容^通透的大米，其蛋白質(zhì)含量就越高，所以說(shuō)啊，我們?cè)谔暨x大米的時(shí)候哦，可要注意了，別再只會(huì)買貴大米了，怎么樣?這些挑選大米的小技巧大家都學(xué)會(huì)了嗎?